(*) исследования Международной Ассоциации менеджмента персонала и Международной Федерации коучинга (ICF)
62%
постановка более масштабных целей
86%
повышение производительности труда
Для кого этот модуль
Вы не нашли себя в этих категориях, но чувствуете, что метод может вам помочь — присоединяйтесь к нам. Наши техники и практики подойдут каждому, кто стремится к улучшению качества жизни, управлению эмоциями и достижению конкретных целей.
Если вы не используете бизнес-медитации, то, возможно, их используют ваши конкуренты
Наши техники и практики подойдут каждому, кто стремится к улучшению качества жизни, управлению эмоциями и достижению конкретных целей.
Разные, но с одним результатом — позитивным изменением мышления и достижением поставленных целей
Мужчина 55 лет Служащий компании
Пришёл с запросом на создание деловой публичной презентации и подготовку к выступлению на технологической конференции. Не мог отвечать на простые вопросы и отрабатывать возражения.
читать всё
Женщина 32 года Высшее образование, степень МВА
В средней стадии клинической депрессии, внештатный сотрудник в технологической компании, на грани увольнения.
читать всё
Женщина 53 года Финансовый директор компании
Отстаивает интересы собственников бизнесов, влияет и убеждает.
От жизни в состоянии обиды, вины и гнева до мотиватора мам особенных детей
Женщина 45 лет Домохозяйка
Трудные роды, ребенок с особенностями развития. 10 лет жила в состоянии обиды, вины, гнева на несправедливость мира, тревоги за социализацию и развитие своего ребенка.
читать всё
Женщина 30 лет Блогер
Хотела стать публичной личностью, развивать свой собственный проект, красивый и востребованный. Мечтала найти партнёра и наладить личную жизнь.
читать всё
Женщина 32 года Предприниматель
Запрос — заработать 1,5 млрд долларов за 3 месяца. Проблемы в личной жизни, на грани развода.
читать всё
автор и ведущая
Для меня важно, чтобы мои клиенты достигали устойчивых положительных результатов в своей профессиональной деятельности и личной жизни.
"
генеративный коуч-практик
Со-основатель CORRES,
Тюрина Ольга
Со-основатель CORRES, генеративный коуч-практик
Автор программы «Тропа визионера»
(01)
Специалист в области генеративного транса, коучинга и моделирования факторов успешного делового мышления, бизнес-тренер, психолог КБТ, гипнотерапевт
(02)
Специализируюсь на развитии коммуникативных навыков и продвижении своих клиентов по карьерной лестнице
(03)
Спикер Малого бизнеса Москвы и Первой международной конференции генеративных изменений «Generative CHANGE = Generative FUTURE»
(04)
В бизнесе с начала 90-х в сфере связей с общественностью
(05)
Среди клиентов сотрудники компаний Apple, Миэль-недвижимость, ABB-энергосвязь, СПКБ-Техно, ВТБ, Конфиденс Код, Cosmobrands, стартапы и индивидуальные предприниматели
(06)
Участник международной конференции «Эволюция психотерапии 2013»
люди говорят
В ходе практики вас направляют и помогают найти свою страсть, выстроить свой путь.
"
Это самое ценное в моей работе, когда люди получают результаты.
"
Я нашла поток, нужное направление, но не знаю, как его удержать. Этот курс помог мне найти внутренние ресурсы и управлять своими эмоциями, чтобы оставаться в потоке.
Елизавета Т.
Преподаватель биологии
Хочу найти баланс между деловой активностью и воспитанием ребёнка. Благодаря «Тропе визионера», я научилась организовывать своё время и справляться с внутренними сомнениями.
Дарья М.
Со-основатель Cosmobrands
Предложил выступить на мероприятиях, но меня не поддержали. Этот курс развил мою уверенность в себе и помог лучше представлять свои идеи.
Григорий П.
Развивает стартап
У нас грядут изменения, и я не знаю, как к ним подготовиться. Вебинар научил меня справляться с неопределённостью и сохранять спокойствие в любых ситуациях.
Ольга П.
Партнёр Конфиденс Код
Мужчина 55 лет Служащий компании
Пришёл с запросом на создание деловой публичной презентации и подготовку к выступлению на технологической конференции. Боялся «неудобных» вопросов от слушателей. Не знал, как правильно отрабатывать возражения и отвечать на критику.
В результате. Стал востребованным публичным спикером. Выступает на конференциях, выставках, проводит обучающие семинары для сотрудников. Смешной случай. Во время первого выступления, конечно же испытывал волнение, забывал текст, выкручивался как мог, отлично ответил на все вопросы и возражения. Приехал домой, выпил стакан водки, проспал 15 часов, позвонил мне и сказал: «Я всё понял, как надо выступать, теперь меня не остановить».
Женщина 32 года Высшее образование, степень МВА
В средней стадии клинической депрессии, внештатный сотрудник в технологической компании, на грани увольнения. С коллегами и начальником плохие отношения. В отпуске не была более 5 лет. Зарплата стабильная, без бонусов. Интерес и вкус к жизни потерян. Что любит кушать, надевать, где отдыхать сформулировать не может, не знает. В разводе. Личные отношения не складываются. Медицинский диагноз — бесплодие.
В результате. Наладила отношения с коллегами и начальником, отгуляла все положенные отпуска, побывала на самом крутом музыкальном фестивале мира Burning Man, покорила Эверест, получила бонусы за 5 лет работы. Родила 2 детей. Сейчас нашла своё уникальное место в компании — координирует деятельность подразделений компании в Европейских странах. Живет на море. Строит планы по развитию собственного бизнеса.
Женщина 53 года Финансовый директор компании
Бизнес съёживался, уходили клиенты. В добавок ко всему, арендодатели увеличивали арендную плату поэтому пришлось срочно съезжать и искать новое помещение. Руки опускались, тревога за будущее своего бизнеса и детей. По её словам «всегда была на хозяйстве и никогда не занималась привлечением новых клиентов». Но наступили времена, когда её партнёр по бизнесу стал развивать новое направление в компании, а ей пришлось дополнительно заняться привлечением новых клиентов. Она испытывала большие трудности с публичными продажами и говорила, что продажи — это не её.
В результате. Открыла несколько новых офисов, привлекла новых крупных клиентов. Выступает на советах директоров, отстаивает интересы собственников бизнесов, влияет и убеждает.
Женщина 45 лет Домохозяйка
Трудные роды, ребенок с особенностями развития, домохозяйка. 10 лет жила в состоянии обиды, вины, гнева на несправедливость мира, тревоги за социализацию и развитие своего ребенка. Часто общается с сотрудниками социальных учреждений, доказывая необходимость бережного отношения к детям с особенностями развития. Всякий раз, возвращаясь домой со слезами на глазах.
В результате. Создала проект по социализации и трудоустройству особенных детей. Выступила на вебинаре со своим проектом. Научилась отстаивать интересы ребенка в социальных учреждениях. Мотивирует других мамочек в подобной ситуации не опускать руки, а продолжать бороться за будущее своих детей. Планирует написать книгу о своем пути.
Женщина 30 лет Блогер
Пришла с запросом создать презентацию проекта по развитию маркетплейса. Но где-то в глубине души, хотела стать звездой, публичной личностью, развивать свой собственный проект, не важно какой. Важно, чтобы свой, красивый и востребованный. Мечтала найти партнёра и наладить личную жизнь. Двигаться и развиваться вместе с ним. Быть красивой и успешной парой.
В результате. Стала коучем по семейным отношениям, развивает свой канал YouTube, рассказывая как новоиспечённые родители стараются всё успеть: и работать, и растить детей. Нашла успешного партнёра и родила ребенка.
Женщина 32 года Предприниматель
Пришла с запросом заработать 1,5 млрд. долларов за 3 месяца. В личной жизни проблемы — трудные отношения с любимым человеком, на грани развода.
В результате. Переформулировала свой запрос — хочу, чтобы продукция с нашим брендом стояла на полках всех центральных магазинов Москвы и мира. Через полгода, после завершения «Тропы визионера», продукция с логотипом её бренда появилась на полках Москвы, а еще через 6 месяцев они вышли на мировой уровень. Завершила отжившие личные отношения, снова вышла замуж и родила прекрасного ребёнка.
Темы модуля
Вы измените своё отношение к эмоциям, проработав следующие моменты:
Состояние coach/crash: как не попасть в ловушку эмоционального выгорания.
Формулирование намерения: создание мощного внутреннего посыла для достижения целей.
Поиск ресурсов: открытие внутренних сил и энергии.
Позиции восприятия: возможность смотреть на ситуацию с разных сторон.
Внутриличностный конфликт: техники разрешения внутренних противоречий.
Встреча с препятствиями: стратегии преодоления трудностей и вызовов.
Парадокс принятия: принятие своих негативных эмоций для лучшего управления ими.
Победа над прокрастинацией: практические методы борьбы с откладыванием дел.
Живые медитации
Закрытая группа в Telegram.
Обновление теоретического материала каждую неделю.
Практические живые бизнес-медитации 1 раз в неделю.
Доступ к теории и записям медитаций для повторной проработки на 6 месяцев.
Вся прелесть заключается в живых бизнес-медитациях.
Восемь (8) встреч.
Инструменты и результаты
Какие инструменты вы получите:
Техники управления эмоциями, которые помогут справляться с повседневным стрессом.
Бизнес-медитации для улучшения вашего эмоционального здоровья и повышения уверенности.
Практические упражнения для преодоления внутренних конфликтов и достижения гармонии.
Подтвержденные результаты:
Улучшение эмоционального состояния и повышение продуктивности.
Достижение баланса между работой и личной жизнью.
Укрепление уверенности и преодоление внутренних барьеров.
Самый главный результат
От вас уйдут:
Страх перед публичными выступлениями и общением.
Тревожность и неуверенность в сложных ситуациях.
Боязнь неудачи и негативных эмоций.
Хронический стресс и выгорание.
Внутренние блоки и сомнения.
Неуверенность и тревожность.
Вы приобретёте:
Способность отстаивать свои интересы.
Способность эффективно управлять своим временем и задачами.
Улучшенные навыки общения и взаимодействия с окружающими.