Среда визионера
Провести час в исследовании себя
Онлайн. 1 раз в неделю. 40-60 минут. Бесплатно.
Среда визионера
Бесплатные медитации
среда визионера
Что достойного того, чтобы посвятить этому жизнь.
Иногда нам не нужен новый план
Нам важно замедлиться
Потому что в течение недели происходит слишком многое: работа, задачи, решения, чужие ожидания, новости, сообщения, обязательства. И собственное направление постепенно теряется среди всего остального. Вы знаете, что хотите перемен, но вместо движения снова появляются: «потом», «сейчас не время», «сначала нужно закончить вот это», «надо ещё подумать».
Что происходит в этот час
Мы действуем иначе
Мы не ставим цели на год. Не составляем список задач. Не заставляем себя быть продуктивными.
Создаем направление
Мы начинаем с состояния внутреннего баланса и творчества. Формулируем позитивное намерение. И задаемся вопросом: «Что я хочу создать для себя, для других и мира?»
Настраиваем мышление
Мы используем медитативные практики, чтобы не просто подумать об этом, а настроить своё состояние и внимание в выбранном направлении.
Среда визионера
Среда визионера — час, который вы оставляете для себя и своего направления
Исследование всегда связано с реальной жизнью
Один час, чтобы остановиться и настроить направление
Онлайн встреча с медитацией и практикой состояния высокой продуктивности. Без необходимости что-то решать прямо сейчас. Без долгих разговоров о себе. Один час, чтобы выйти из привычной суеты, услышать себя и посмотреть, куда вы хотите направить свое внимание и энергию.
Как проходит встреча
по средам, 40-60 минут, в 19:00 мск.
Замедляемся
Оставляем за пределами встречи то, что происходило до неё.
Настройка
Замечаем своё состояние и возвращаем внимание к себе.
Позитивное намерение
Определяем, чему хотим дать место и направление.
Медитация
Работаем с состоянием через практику.
Возвращение
Забираем с собой то, что обнаружилось во время исследования.
Что может дать этот час
ясность — что сейчас действительно важно
спокойствие — когда внутреннего шума становится меньше
энергия — чтобы наконец сделать то, что откладывалось
новая идея — которой раньше не было
ощущение направления — куда хочется двигаться дальше
или ничего из этого — это тоже нормально
Среда визионера — не экзамен на результат
спокойствие — когда внутреннего шума становится меньше
энергия — чтобы наконец сделать то, что откладывалось
новая идея — которой раньше не было
ощущение направления — куда хочется двигаться дальше
или ничего из этого — это тоже нормально
Среда визионера — не экзамен на результат
Среди недели есть точка, в которой можно замедлиться. Понедельник уже закончился. Пятница ещё не наступила. И где-то посередине недели легко обнаружить, что вы снова занимаетесь всем, кроме того, что действительно важно вам.
Среда визионера — маленькая остановка посреди большого движения.
Среда визионера — маленькая остановка посреди большого движения.
Вам, если:
- вы много делаете, но редко замедляетесь
- у вас есть идея, которую всё время откладываете
- хочется перемен, но пока непонятно каких
- вы хотите вернуть внимание к тому, что важно именно вам
- вам интересно исследовать, а не получать готовые ответы
Не нужно рассказывать группе о личных переживаниях. Работа происходит внутри вас. Вам не нужно уметь медитировать. Не нужно уметь «правильно расслабляться». Важно довериться себе и просто попробовать.
Прийти. Замедлиться. Настроить внутренний баланс и позитивное мышление. Провести час в исследовании себя. И затем решить, хотите ли вы узнать что находится дальше за Средой визионера.
Это отдельное пространство. Но оно выросло из той же идеи:
сначала исследовать, потом воплощать.
Если вам интересно продолжить исследование глубже, можно познакомиться с Тропой визионера
сначала исследовать, потом воплощать.
Если вам интересно продолжить исследование глубже, можно познакомиться с Тропой визионера
Автор «Среды визионера»
Тюрина Ольга,
генеративный коуч-практик, эриксоновский гипнотерапевт
генеративный коуч-практик, эриксоновский гипнотерапевт
Я создала «Среду визионера» как пространство, где среди привычной суеты можно на час остановиться и обратить внимание на собственную жизнь.
Я более 20 лет работаю с состояниями, мышлением и процессами, которые помогают человеку не только увидеть новое направление, но и начать его воплощать.
«Среда визионера» выросла из практики «Тропы визионера" — пространства исследования и воплощения собственной жизни. Здесь я не буду учить вас жить. Я создам пространство, в котором вы сможете услышать себя.
Узнать опыт и образование Я более 20 лет работаю с состояниями, мышлением и процессами, которые помогают человеку не только увидеть новое направление, но и начать его воплощать.
«Среда визионера» выросла из практики «Тропы визионера" — пространства исследования и воплощения собственной жизни. Здесь я не буду учить вас жить. Я создам пространство, в котором вы сможете услышать себя.
Я специалист в области генеративного транса, коучинга и моделирования факторов успешного мышления, бизнес-тренер, психолог КБТ, гипнотерапевт.
Специализируюсь на развитии коммуникативных навыков и продвижении своих клиентов по карьерной лестнице.
Спикер Малого бизнеса Москвы и Первой междунородной конференции генеративных изменений «Generative CHANGE = Generative FUTURE». Участник международной конференци «Эволюция психотерапии».
В бизнесе с начала 90-х годов в сфере связей с общественностью.
Среди клиентов сотрудники компаний Apple, Миэль-недвижимость, АВВ-энергосвязь, СПКБ-Техно, ВТБ, Конфиденс Код, Cosmobrands, стартапы и индивидуальные предприниматели.
Специализируюсь на развитии коммуникативных навыков и продвижении своих клиентов по карьерной лестнице.
Спикер Малого бизнеса Москвы и Первой междунородной конференции генеративных изменений «Generative CHANGE = Generative FUTURE». Участник международной конференци «Эволюция психотерапии».
В бизнесе с начала 90-х годов в сфере связей с общественностью.
Среди клиентов сотрудники компаний Apple, Миэль-недвижимость, АВВ-энергосвязь, СПКБ-Техно, ВТБ, Конфиденс Код, Cosmobrands, стартапы и индивидуальные предприниматели.
Что дальше
Вам не нужно подробно рассказывать о личных переживаниях или сложностях.
Даже если сейчас трудно сформулировать запрос, консультация поможет увидеть следующий шаг
Даже если сейчас трудно сформулировать запрос, консультация поможет увидеть следующий шаг
Записаться на консультацию. Мы обсудим вашу ситуацию и посмотрим, подходит ли вам формат Тропы визионера.
Добро пожаловать на Тропу визионера собственной жизни!
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. Оставаясь на сайте вы даёте своё согласие на использование cookie-файлов.
